L’illusion de contrôle: pourquoi vous n’obtenez pas toujours ce que vous méritez

Dans la vie, beaucoup de choses sont décidées par hasard, mais l’admettre est trop effrayant.

Vous et votre collègue vous battez pour une position plus prometteuse. Au moment le plus intense, lorsque l’augmentation va commencer, votre appendice s’enflamme et vous restez à l’hôpital pendant une semaine. Après être allé travailler, il s’avère que le collègue a gagné sa place.

Peu de gens dans cette situation accepteront humblement la défaite. Très probablement, vous déchirez et jetez, maudissez votre corps pour une telle configuration et supposez qu’un collègue vous a infligé des dégâts. Ce sont les conséquences amères de l’illusion de contrôle: en fait, tous les plans ont tout simplement détruit l’affaire.

Quelle est l’illusion de contrôle

C’est un parti pris cognitif qui vous porte à croire qu’en raison de vos actions, les chances de succès sont beaucoup plus grandes qu’elles ne le sont réellement.

L’exemple le plus simple est le dé. En observant les joueurs, les scientifiques ont remarqué que, lorsqu’une personne souhaite obtenir un grand nombre, elle lance les dés fortement, et lorsque la plus petite – doucement et avec précaution. La force de lancement n’affecte pas la valeur finale, mais les gens s’efforcent toujours de retourner les os du bon côté.

Pourquoi essayons-nous de tout contrôler

Cela est dû à l’habitude d’agir dans la vie quotidienne. Il existe deux types de situations: celles qui nécessitent la manifestation d’habiletés – travail, sports, relations, et celles où l’affaire est prédominante – loterie, jeux de hasard, paris sportifs.

Pour obtenir un bon résultat dans une situation où beaucoup dépend de vous, vous devez faire le bon choix, rivaliser avec vous, étudier la situation, élaborer une stratégie. Lorsqu’il s’agit d’une affaire, toutes ces actions sont vaines. Mais puisqu’une personne y est habituée, elle continue par habitude à faire quelque chose. En même temps, il lui semble que ses actions augmentent les chances de succès.

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Par exemple, une personne est plus disposée à prendre des risques si elle ne croit pas que tout soit couru d’avance. Au cours de l’expérience, deux types de paris ont été proposés aux joueurs: l’un, ils ont fait un pari avant que les scientifiques lancent les dés et annoncent le résultat, dans l’autre, après le lancer, mais avant l’annonce du résultat.

En fait, les gens ne peuvent en aucune manière influencer le résultat: quelle est la différence en devinant si vous ne voyez toujours pas les os? Mais dans le premier cas, il a semblé aux participants qu’ils géraient d’une manière ou d’une autre les événements, alors que dans le second, tout était déjà décidé – les os étaient tombés.

En règle générale, cela ne s’applique qu’aux situations dans lesquelles une personne peut faire quelque chose. Par exemple, choisissez un billet de loterie ou proposez votre propre stratégie de poker. Mais même si une personne ne peut pas du tout influencer le résultat, elle propose toujours des moyens de contrôle: elle calcule le meilleur jour pour la transaction des étoiles ou sacrifie le hamster aux esprits.

De plus, la croyance en une égalité absolue d’action et de conséquences nous incite à croire en un monde juste et à attendre des récompenses pour nos mérites.

Pourquoi croyons-nous en la justice

Les gens ont tendance à croire que tout revient dans la vie: les bonnes choses arrivent aux bonnes personnes et les mauvaises obtiennent ce qu’elles méritent.

Dans une expérience, les participants ont été invités à évaluer les compétences de deux travailleurs, dont l’un a été attribué au hasard. Et les gens ont toujours classé ce dernier comme plus capable.

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Dans une autre étude, les participants ont observé à quel point les étrangers étaient choqués par les erreurs commises dans leurs tâches. Afin de dissiper l’inconfort du fait qu’ils ne peuvent en aucune manière influer sur ce qui se passe, les participants ont commencé à nier et à dévaluer la souffrance des victimes: considérez qu’elles le méritent, pour confirmer leur confiance en un monde juste.

Une telle foi exclut la possibilité du hasard, qui est toujours présente dans la vie réelle. Des personnes bienveillantes développent un cancer et se font écraser, des personnes cruelles gagnent des loteries, des personnes stupides obtiennent de bons emplois, des personnes intelligentes s’assoient sans argent. Un élément du hasard est présent partout, mais l’admettre, c’est gagner un trouble anxieux et souffrir constamment de la peur de l’inconnu.

Quand l’illusion de contrôle peut interférer

D’une part, nous avons besoin de l’illusion de contrôle pour ne pas désespérer et continuer à faire quelque chose, malgré le fait qu’à tout moment, tout peut aller en enfer. D’autre part, cela vous fait faire des bêtises, croire en la justice universelle et vous en vouloir à ce que nous ne sommes pas à blâmer.

Par exemple, quand on travaille en équipe, même le leader le plus talentueux dépend des actions d’autres personnes: ce qu’elles vont faire, comment elles vont comprendre la tâche, quelles circonstances les empêcheront de réaliser leur plan. Il est impossible de tout prédire. Mais après un échec, une personne peut, sans apprécier sa contribution et le travail de l’affaire, se reprocher l’échec et craindre l’avenir.

Comment ne pas tomber dans le piège

Voici ce que vous pouvez faire pour ne pas souffrir de l’illusion de contrôle:

  1. Avant de commencer tout projet, réfléchissez à ce qui dépend de vous, de ce qui dépend des autres membres de l’équipe et de ce qui est généralement impossible à prédire. Cela vous aidera à prévenir certaines situations et, en cas d’échec, à maintenir la tranquillité d’esprit.
  2. Arrêtez de créer des systèmes là où ils n’existent pas. Jeux d’argent, horoscopes, divination, fatalisme. Tout le monde veut la certitude et la sécurité, mais le monde ne fonctionne pas comme ça. Si le cas est déterminé par hasard et que vous souhaitez vous protéger des pertes, n’y participez pas.
  3. Avant de vous blâmer, évaluez la situation. En cas d’échec, analysez ce qui n’allait pas et ce qui affectait exactement l’issue de l’affaire. Si cela est arrivé par votre faute – ils ont été négligés, ils étaient trop paresseux pour vérifier, ils ont oublié, – prenez une leçon pour l’avenir. Si le hasard intervient, admettez que cela arrive.
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